MOMENTO DE MEDITAÇÃO E ESPIRITUALIDADE NO CASEP DE BLUMENAU
O objetivo do encontro é proporcionar aos adolescentes mais saúde mental, por meio da experiência e conexão consigo mesmo. A prática da meditação reduz os níveis de estresse, ansiedade e depressão, potencializando o foco nas atividades e ampliando as emoções positivas do autoconhecimento e autoestima.

